Sjoa
Forspaddlingsresa - Sjoa
Vecka 28
2024
• 7 juli – 14 juli
Sjoa är troligtvis den bästa destinationen i Norden för att utvecklas som klass 4 paddlare. Älven rinner i en vacker dal, har forsar från klass 2 till 5 och många är väldigt roliga och lärorika! Dessutom finns det ett stort antal åar omkring av olika karaktär. Upptäck några av Norges finaste forsar och lär dig samtidigt att använda och leka med forsstrukturer, att paddla med stor precision och att cruisa utan att ta i igenom tuffa forsar.
Om forspaddling i Sjoa
Bästa platsen i Norden för att förbättra sin teknik
Vi tränar på teknik som kommer ta din paddling till nästa nivå i den här typen av vatten. Lugn och bestämda paddeldrag, där varje paddeldrag har ett syfte, övar olika
booftekniker och utmanar balansen!
Exempel på teknik vi tränar på:
- Boof
- Använda forsstrukturerna, och vågor för förflyttning.
- Fördröjning av paddeltag
- Använda balans (fram/bak lutning, kantning) för att förflytta sig med precision.
Här finns det gott om dropp som får pulsen att rusa. Där vi paddlar kan man välja att
köra eller bära förbi. Det är pooldrop-karaktär på forsarna och här kan du successivt vänja dig vid större dropp och bygga upp känslan.
Utflykt till Driva: bästa klass 4 Gorge i Norge tycker vi!
Under veckan gör vi en utflykt till Driva. En av de vackraste Gorgerna i Norge!
Sjoa River festival: aktiviteter till alla
Festivalen sker samma vecka som vår kurs. Den erbjuder aktiviteter som passar alla: team race i Åsenjuvet, raft race, filmvisning, grillning och fest, osv… Du kan också titta eller varför inte delta i vissa individuella tävlingar som sprinten eller boatercrossen! Hoppa in och delta liksom Jonas Le Morvan, förra årets vinnare, världens trea och snabbast att sitta i kajaken under team racet!
Schema för veckan
Dag 1 – Ankomst
Ankomst till Sjoa
Dag 2 – Uppvärmning på Sjoa
Vi kör den långa och vackra turen Åsengjuvet, följt av Playrun. Mycket klass 3 och lite 4 ger oss möjlighet att köra mycket teknik och njuta av surf, traversering och mycket annat kul! Sen på kvällen kan vi köra Åmot, 2 kilometer klass 4, 4+ canyon där vi använder vattnet för att lätt förflytta oss genom forsarna. Åmot är en favorit och en riktig klassiker som vi får chansen att paddla flera gånger under veckan då vi bor i direkt anslutning av sträckan.
Dag 3 – Övre Jori
Vi byter omgivning och drar till övre Jori dalen i fjällmiljö. Lätta pooldrop slides och ett par svårare forsar väntar på oss där.
Dag 4 -Sjåkk
Vi drar till Sjåkk för att paddla en kul klass 3 storvatten sträcka med mycket att surfa och leka med. Sen kör vi Ostri eller Sköli, kontinuerliga forsar som påminner om Alperna.
Dag 5 – Riddersprånget
En norsk klassiker i Sjoa. En hel del klass 3 4 med några svarare passage om man vill pusha lite gränsen. Vacker seal launch start, en kontinuerlig klass 4 forss efter en vacker bärning och några roliga slides blir dagens höjdare!
Dag 6 – Ula slides och fallen
Norges mest kända vattenfall combo är faktiskt ganska lättillgänglig! If vattenståndet tillåter det kör vi också slide sträckan på ett vackert fjäll. Åmot kan vara en bra avslutning på dagen annars.
Dag 7 – Utflykt till Driva
Önskar du att Åmot skulle vara längre? Kör till Driva. 13 km klass 4, 4+, ingen bärning, ingen rekognosering! Kraftfulla med ändå förlåtande forsar.
Dag 8 – Hemresa
*Programmet kan ändras på grund av vattenstånd, väder, deltagarnas nivå och kondition,osv… Det finns mycket annat att köra och planerna kan ändras efter önskemål. Till ex är Finna, Steinholet, Frya, Skjerva, Bövra eller Lora bra alternativ..*
Reseförslag
Bil från Stockholm
9 timmar
Boende & Mat
Vi bor på campingen Sjoa kajakk camp eller airbnb efter överenskommelse med gruppen. (Ej inkluderat i priset).
Pris
6 dagar: 750 euro
Lördag 8 Juli – lördag 15 Juli
(3 till 6 deltagare)
Tips!
Passa på att köra Voss veckan innan och få rabatterat pris ( 1200 euro istället för 1400)!
Betalningsvillkor: Betalning: 30% vid bokning
Vad ingår och inte ?
I priset ingår
- Guidning 6 dagar
- Transport till sträckorna.
- Fransk humor
I priset ingår inte
- Boende
- Mat
- Resan dit
- Hyra av kajak eller utrustning
- Allt som inte står under rubriken “i priset ingår”
Vilka förkunskaper behöver jag ?
Du ska vara van vid att paddla klass 4 forsar i Sverige och eskimåsvängen ska funka fördet mesta. Du bör kunna fånga mindre bakvatten och traversera i klass 3 forsar.
Några exempel på sträckor (med undantag av de svåraste forsarna) i Sverige där du bör känna dig bekväm: Enan, Ämån, Medstugeån, Creekingdeltat i Trollforsen.
Sjoa bjuder på större forsar med kraftiga strukturer gör det nyttigt att kunna leka med vattnet och andra sträckor kräver en bra boof. Sådana tekniker ska vi gå igenom i början av veckan.
Att bedöma sina förkunskaper kan vara svårt. Ta gärna kontakt på mail eller telefon om du känner dig osäker.
Mobil/ Whatsapp +33 6 01 08 11 31
Vilken utrustning ska jag ha med mig ?
Personlig paddlingsutrustning att ta med
- Torrdräkt/Torrjacka & Byxa
- Paddel
- Flytväst för forspaddling
- Hjälm för forspaddling
- Kapell
- Bra skor för forspaddling
- Säkerhetsutrustning, inkl kastlina, kniv, slinga & karbiner
*Har du frågor kring utrustning, ta kontakt.*
Hyra av kajak
Moderna forskajaker i passande storlek finns att hyra. Det är bra att ta med sig foam, eller liknande för att anpassa höftstöden på kajaken.
Anmäl intresse
**Forspaddling klassas ofta som en extremsport och det kan vara klokt att kontrollera om din försäkring täcker eventuella olyckor eller skador som kan uppstå under aktiviteten *